Главная Уход за телом Инфракрасная кабина
Инфракрасная кабина

инфракрасная кабинаЗдоровье всегда являлось главнейшей ценностью человека, о нём заботятся с самого рождения ребёнка, применяя для этого такие методы, как закаливание, например. И сели в молодом возрасте все оздоровительные процедуры носят в основном профилактический характер, то люди среднего и пожилого возраста просто вынуждены вплотную заниматься именно лечением уже имеющихся заболеваний.

 
Конечно же, современные научные достижения в области оздоровительных методик не стоят на месте, и сегодня имеется уникальная возможность использовать аналог солнечного излучения для укрепления здоровья и сохранения красоты. И это – инфракрасные кабины, или ИК-сауны, абсолютно безопасные и приспособленные для ежедневного применения не только в фитнес-центрах и медицинских кабинетах, но и в домашних условиях. Ведь для подключения инфракрасной кабины достаточно обыкновенной электророзетки и не требуется подведения дополнительных коммуникаций, как в случае с сауной.

Инфракрасные кабины компактны и представляют собой деревянную комнату, внутри которой располагается сидение. Со стороны спины сидящего человека, на полу и в углах располагаются керамические инфракрасные нагреватели. Пребывание человек в инфракрасной кабине чрезвычайно комфортно, так как необходимое для оздоровления тепло поступает непосредственно в организм, проникая на глубину до 4 сантиметров, и лишь 10 процентов ИК-лучей нагревают воздух. Именно поэтому инфракрасная кабина не оказывает тепловых нагрузок на человека, как это происходит в банях и саунах, да и к тому же происходит более интенсивное выделение, нежели в привычных нам банях или саунах. Воздух не нагревается выше температуры тела, а влажность не превышает нормальных показателей. При этом время пребывания в инфракрасной кабине, необходимое для достижения оздоровительного эффекта, составляет около получаса.

Медицинские аспекты применения инфракрасных кабин основываются на мягком, щадящем, но, тем не менее, эффективном прогревании организма – всех его органов и систем, в результате чего усиливается кровоток, укрепляются сосуды, снимается усталость и нервное напряжение. Однако необходимо иметь в виду, что посещение инфракрасной кабины людьми, имеющими инфекционные заболевания ли поражения внутренних органов, категорически не рекомендуется.

Итак, каким образом можно укрепить своё здоровье, регулярно проводя сеансы инфракрасного облучения?
Во-первых, отмечается благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему: значительно укрепляются стенки кровеносных сосудов, снижается уровень холестерина, давление, особенно повышенное, нормализуется, а кровь начинает циркулировать более интенсивно, насыщая кислородом организм.
Во-вторых, инфракрасная кабина – это эффективное средство лечения заболеваний органов дыхания, например обычного насморка или бронхита. При этом не только убиваются вирусы, но и стимулируются защитные свойства организма.

В-третьих, инфракрасная кабина рекомендована людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: ревматизм и радикулит постепенно перестают беспокоить человека, а боли в суставах и мышцах исчезают ещё быстрее.

В-четвёртых, здесь происходит сильное потоотделение, в результате организм не только избавляется от шлаков и токсинов, но и снижает нагрузку на мочевыделительную систему, передавая частично их функции по очистке кожным покровам.

В-пятых, помимо очистки организма, в инфракрасной кабине происходит интенсивное расходование калорий, что способствует эффективному и безопасному похудению. Кроме того, ИК-лучи способствуют расщеплению жировых отложений на глубине, тем самым позволяя использовать инфракрасную кабину в косметологических целях.
Ну, а о благотворном воздействии инфракрасной кабины на нервную систему человека и говорить не приходится: полное расслабление и релаксация не только успокаивают, но и повышают иммунитет и повышают настроение.

 

Читайте еще: