Главная Уход за телом Тайский массаж
Тайский массаж

thai.jpgВ последние два года среди туристов, посещающих королевство Таиланд, подавляющее большинство составляют красноярцы. И наверняка все, кто едет в эту жаркую страну пробуют там настоящий тайский массаж. Рядом с практически любым отелем находятся небольшие площадки с матами, куда можно прийти и за небольшую плату заказать массаж всего тела. Мастера тайского массажа учатся этому ремеслу всю жизнь. Обычно в команде работает 1-2 опытных мастера и несколько подмастерьев. Если вы пошли на массаж рядом с отелем, то вы можете быть уверены в том, что его вам сделают очень хорошо, кого попало на территорию отеля там не пускают. Так в чем же все таки особенность именно этой разновидности массажа?

 

Тайскому массажу уже более тысячи лет, и за многие века сами тайцы стали применять к нему скорее термин "тайская система исцеления". В разных частях страны существуют разные школы массажа и приемы, которые применяет мастер с севера могут существенно отличаться от приемов мастера с юга. Как правило наши туристы отдыхают в районе залива -в Патайе, на островах. Там преобладает южная школа.
На развитие и становление тайской народной медицины существенное влияние оказывали практики соседних стран - Индии, Китая, Японии. Неоспоримо то, что в тайском массаже очень много взято от индийской йоги - это растягивание тела, отдельных мышц. Кому же необходим тайский массаж?
 
Обычно самые удивительные перемены могут произойти с вашим телом, если до массажа у вас защемления позвоночника, боли в спине, ногах, руках, неврологические боли. Тайский массаж особенно показан людям, страдающим различными формами остеохондроза.
 
Согласно тайской медицине, все процессы, происходящие в нашем организме подвержены течениям внутренней энергии. Эти потоки главным образом определяют наше духовное и физическое здоровье и благополучие. Они распространяются по всему телу и оно будет здоровым только тогда, когда потоки не встречают на своем пути препятствий. В чем же секрет тайской системы исцеления?
 
Все массажные приемы позволяют энергии вашего тела циркулировать беспрепятственно, мышцы растягиваются, становятся более эластичными, суставы более гибкими. Вам становится легче двигаться, мышцы находятся в тонусе, и значит, вы можете немного отодвинуть процесс старения. Если со временем ваши мышцы не тренировались и стали менее гибкими и эластичными, то чтобы привести их в рабочее состояние при помощи физических упражнений вам потребуется много сил и времени, вы будете постоянно испытывать боль, когда попытаетесь вновь растянуть уже задеревеневшие мышцы. Тайский массаж позволяет привести тело в порядок с меньшими усилиями. Когда мускулы развиваются и тренируются неравномерно, они по разному напряжены, а значит имеют и разную длину. Такие различия могут оказывать существенное негативное влияние на позвоночник.
 
В тайском массаже все должно быть плавно и медленно, чтобы не перетрудить нетренированные мышцы. Массаж обычно начинается из положения пациента лежа на спине. Мастер начинает массировать со стоп и переходит вверх по телу, затем массируются боковые стороны тела, заканчивается массаж в положении сидя. Каждую мышцу в процессе необходимо растягивать как можно сильнее. Таким образом, улучшается питание мускул и суставов, они становятся более подвижными.
 
Основные приемы тайского массажа - это скручивания, надавливания и растягивание. Сочетание этих трех простых действий дарит здоровье, красоту и долголетие. В восточной медицине ничто из этих трех вещей не может существовать отдельно, здоровье - это всегда гармонию души и тела, и соответственно массаж должен дарить человеку не только физические улучшения, но и духовные. Именно поэтому тайская система требует добрых и доверительных отношений между пациентом и массажистом. Перед процедурой мастер произносит специальную молитву, в которой просит об исцелении пациента.
 
Важно соблюдать все рекомендации массажиста, правильно дышать, когда это требуется, полностью расслаблять мышцы во время сеанса. Сеанс в среднем длится от 2 до 2,5 часов. У каждого человека свои индивидуальные особенности и свой болевой порог, поэтому если вы испытываете боль, то лучше сразу сказать об этом мастеру. Чрезмерного растяжения тоже следует избегать.
В Красноярске все больше и больше салонов стали предлагать среди своих услуг и традиционный тайский массаж.
 

Читайте еще: